2019/9/13 睡眠について語る会 週間share場町

はじまり商店街(YADOKARI子会社)の自分の好きなことをシェアするイベントです。
*はじまり商店街はまちづくりの前の「賑わいづくりの会社」です。普段から繋がり→重なりを意識して場づくりをしています。

あなたのシェアしたいことは何ですか?
日常の気になっているやニュース、WEB記事、趣味の領域と伝えてみたいことはありませんか??SNSでシェアするだけでなく、実際に自分の言葉でアウトプットしみませんか?

今回のテーマは「睡眠」です。
人生の3分の1を占めるものである「仕事」と「睡眠」
今回は睡眠をテーマにしていこうと思います。
正直睡眠の質が良ければ、仕事の質も上がるのでは?と個人的に思っています。

では各個人で
・どんな意識して睡眠を意識しているの?
・どうやって早起しているの?
・質の良い睡眠をするの為の準備って何してるの?
などなど

今回は各個人での考えをグループワーク形式で
シェアしあう会をしていこうと思います。
シェアし合うことでまだ見たことのない発見があります。
お互いの知っている睡眠知識についてシェアしましょう!(^o^)
初めてお越しになる方も、
はじまり商店街のイベントに来たことがある方も大歓迎です!
お気軽にお越しください!お会い出来る事を楽しみにしております!

◎ルールはたったの一つ。「他人の意見の否定はしない。」

◎こんなヒトに来て欲しい

・「早起したい!」と思っていて日々の睡眠について
  改善したいと思っている人
・早起の挫折がある人
・睡眠の質向上したいと思っている人
・早起のコツしてもいいよって人
・早起の目標設定についてシェアしたい
・私はこんな方法で早起きできたって人

などなど

【タイムスケジュール】

19:15-19:30集合
19:30-19:50趣旨説明・今週のお題発表
19:50-20:20①グループに別れてシェア
20:20-20:50②グループに別れてシェア
21:00-22:00懇親会

開催概要

【開催日】:2019年9月13日(金)
【時 間】集合:19:00〜 開始:19:30〜 終了:22:00
【参加費】1000円(ドリンク付き)
【定 員】15名
【申し込み】https://peatix.com/event/1308441/view
【場 所】CAFE SALVADOR BUSINESS SALON(http://cafe-salvador.com/)
【住 所】東京都中央区日本橋茅場町1-5-8 東京証券会館1階
【アクセス】茅場町駅8番出口直結
【主 催】株式会社はじまり商店街
【後 援】平和不動産株式会社
【はじまり商店街とは?】
「場所に捉われずに、個人/組織課題を共有する場をデザインするコミュニティビルディングカンパニー「はじまり商店街」。暮らし方・働き方・コミュニティを中心にライフスタイルに関わる企画プロデュース、遊休地の有効利用、まちづくり支援、イベント・ワークショップ、などを主に手がける。」

【ファシリテーター】

本村俊樹
株式会社はじまり商店街 アシスタントコミュニティビルダー
1991年生まれ
北海道千歳市出身
千葉県柏市 シェアハウス在中
幼少期からプロ野球選手で活躍することを目標に
日々奮闘するも怪我で野球を引退。
現在千葉柏市にある「100人規模のシェアハウス」に在中。
様々な人々と意見を交わすことが出来る、シェアハウスに住んでいることでコミュニティや日々勉強できる生活部分に興味があります。

コミュニティに身を置くことで、様々な人から情報が入手でき広く浅く勉強する事が好きで様々なイベントに参加する中、はじまり商店街の魅力に惚れ
コミュニティビルダーとして活動中。

この記事を書いた人

俊樹本村